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水果美容护肤小知识

黄瓜

     黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。

     夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。

     方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。


        但要特别注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合

草莓



　　1、变身“草莓营养液”   
　　把一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。适用于干性肌肤。
　　2、变身“草莓面膜” 　　将5只草莓弄碎，加入少许鲜奶油、1汤匙蜂蜜，搅成糊状，涂于洗净的脸部，20分钟后用浸过鲜奶的脱脂棉拭净。适用于干性皮肤。   
　　草莓购买小提示：个头异常、有些还长得奇形怪状的畸形草莓是由于在种植过程中喷施了膨大剂造成的。虽然合格的膨大剂经毒理学试验证明对人体无毒害作用，但这类草莓往往吃起来索然无味，营养价值也不是很高。

苹果

1、变身“苹果营养霜”   
　　将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，过20-30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤。
　　2、变身“醒肤苹果汁”
　　用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。  
　　3、变身“苹果敷眼膜”
　　将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部分，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天，黑眼圈便会自动消失

香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜，可别小看这做起来简单无比的水果面膜，适合任何的肌肤呢。香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。
取香蕉1根，牛奶2勺，浓茶2勺。将香蕉捣烂，分别加入牛奶油和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状后涂在清洁后的脸上，特10至15分钟后，用温水洗净。


水果美颜的4个理由　
　　理由1：温和不刺激 　　水果是大自然的产物，具有与衰老对抗的神奇能量，我们能借着这能量让肌肤变得更健康，加上人类也是自然界的生物，跟水果超　　
理由2：利用香气放松 　　水果散发出的香气很自然，很容易被接受，并且可以安稳情绪！藉由水果自然的香气调理，就好像芳香疗法一样，有助于美容健康、心情愉悦。
理由3：营养成分丰富
　　水果种子是延续下一代的重要核心，最重要的成分都会集中在它的身上，很多水果的果核富含维他命、抗氧化物质等，能预防黑色素生成，促进胶原蛋白的产生。
　　理由4：效果更明显 　　利用新技术萃取水果成分，以不破坏它自然状态为原则，保养效果更明显。

有没有水果专攻美白哦...
上次去了温江一趟..都晒脱皮了....
虽然美白产品是很多啦..
但是那个对皮肤刺激好大哦..还是选温和点的方法来得好

美白，美白，偶要美白~~hou17

黄瓜，黄瓜，偶要黄瓜hou06

买黄瓜去咯~~~houn131

黄瓜和苹果都是我经常食用的
比起来还是超级喜欢吃苹果
哈哈houn112
苹果，我的最爱
以后有空一定要试试这些方法