ダイェッドについて

上一篇 / 下一篇 2008-07-17 23:46:21

女の子として私はちょっと丸まる太いですね。子供のころ、美味しい料理の前に、食べずにはできませんでした。でも、私は顔もよければ、心もやさしい女性になりたいです。どんなにおいしい食べ物といえども、たくさん食べきれないよ。だから、ダイェッドにします。毎晩、ダイェッド中だから、八時以降は、食べるとしても果物ぐらいだ。実は、毎日空腹に耐えるとか、いろいろな邉婴颏浃毪趣⒖啶筏い坤省Ｊ长し蓬}としたら、量も多ければ、味もよいですから、もちろん食べすぎてしまう。ああ、一度食べったら最後、努力は無になってしまう。

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引用删除 jjjjjj233 / 2008-07-21 01:26:05: 羨ましい～すごく羨ましい～～実は、私として運動の効き目がぜんぜんないです。長い間、「私は生まれながら丸まる太い」というのは私の言い訳だ。ある日、日本人から知っているの「丸まる太い」は「太すぎる」という意味です。へえ！私はいろいろなことを試みています。まったく失敗です。
私はやせるために節食するのは必要だと思います。でも、これも一番難しいことじゃないの？やせるために運動と節食だからと言って、自分の健康に注意していただきます。

引用删除 amamiyamiki / 2008-07-19 18:36:12: 分かる、分かる！お気持ちはよく分かるよ。。
私もあなたと同じダイエットしてるさ～
食べることがすきなのに、食欲が大きくて、太い体質で、ああ～～何という不公平！！
大学時代の四年間で私はずっと食欲を我慢してきたんだ。ダイエットには確かに効果があるけど、でも一旦食欲が爆発したらすぐ元に戻っちゃう。。５５５～～だからいつも冬が重く、夏がかるくなるものさ。そしてね、卒業して以来、仕事を始めて、食欲をガンマンするだけでもう効果がなくなっちゃうわ。。
一日中オフィスで座ってて、腰には特に脂肪が増えてきた。。だから、最近運動をするようになった。もちろん、運動量によって食欲も少し増えたが、でもいろいろ調べてそれに自分も自ら試してみて、さすがに運動って効果がよくて楽しい活動だよ。
みんなで頑張ろう！