马上2点了但是根本睡不着怎么办啊啊啊

你才2

躺在   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   上不知道为什么就想玩游戏了，把10多年前的这个帐号找出来想看看有什么游戏能玩，结果发现号太久没上被冻结了哈哈哈哈，还好自己能解掉，急需一些游戏推荐QAQ想吃点好的嘤嘤嘤

:DoKi2

+1，我也大晚上睡不着，不过我是因为生病白天睡多了。就是不知道你喜欢玩哪一类游戏啊，我也想求推荐我基本上都玩

6

最近失眠情况非常严重，不过以前失眠也严重，习惯了就只好平心静气地对待吧，反正焦不焦的都是一样睡不着，除非累到昏古七……
还有个经验是失眠尤其不能刷手机，看书也行，掌机也还好，但刷手机只会变得又疲惫又睡不着那样……
虽然之前也推荐过，但这里还是再提一次掌心refrain，我有阵子专为那个古怪的催睡效果玩它！！

Sakamaki1

晚上睡不着基本都在听良平的各种哄睡和声音……或者听点asmr……
如果一直世面的话，建议可以去看看朝阳和夕阳（不要直视阳光，可以理解成晒太阳）对体内激素和昼夜节律调节很有帮助哦~

沈e

昨晚喝了咖啡本来睡不着but找了一个超级软的   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   垫着头睡（就像把头埋在猫猫的肚肚里），所以意外发现了速睡神器！
（也不知道对楼主有没有用哈哈哈）
其实也可以听一些助眠的小说，但就是如果带   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   的话会很伤耳朵
果咩！没有仔细看帖……
其实晚上睡不着觉想玩游戏可以选择一些模拟经营类的游戏，开罗的暖暖温泉乡就不错，又治愈又费电（啊不是！）
电脑游戏就不太推荐，因为玩了你就真睡不着了（如果硬要推荐，我推荐页游，一刀999w那种

corvuscore

这不是很适合看一些平时想看一觉得有点无趣的专业书籍吗！！晚上看那可真是助眠神器，当然睡不着更好..还能往脑子里塞点东西😂

霜叶c

手冲（你……）
尤其是纳入类手冲会直接昏迷的程度）以至于第二天从假○○润○液跳○和胖次之中狼狈地醒来

陆f

一样睡不着，我是直接找乙游游戏攻略视频录播来看，有时候挺有效的，自己看着没有互动当电视放慢慢睡着了

nay1

I usually reading novel on my phone when i can't sleep, it works so far because i always ended up sleeping lol