肌肤提前老化15个坏习惯　　有没有想过这样的可能，在不间断的细心呵护下，在表面看来光滑细腻，没有瑕疵的肌肤之下，老化却悄然降临？那么，究竟是哪些原因导致肌肤提前出现状况？　　1每日洁面+热水→皮肤干燥　　在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。最近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低 ...

6种最常见错误护肤抹法　　卸妆、洁面、涂爽肤水、抹面霜……我们每天都离不开这些护肤程序。其实，护肤远不止将各种产品涂抹在脸上这么简单，不同的护肤品有不同的“抹法”，错误手法不但让你白费力，白花钱，而且不见效果，这么伤心的事，当然要尽力避免。化妆水的正确用法是什么？　　伤心错手法：用手拍化妆水，还觉得很省　　纠错：爽肤水一定要用化妆棉轻拍　　很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。　　 ...

去除老化的角质和黑头　　用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：　　一、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。　　二、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。　　三、将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。　　四、用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。　　五、此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。　　特别提醒　　想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了 ...

人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。　　西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。　　柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。香蕉：含有大量的镁元素 ...

　　美丽肌肤，防晒第一　　随着气温升高，年轻女孩换上了五颜六色的吊带背心，动感十足的超短热裤。一张张娇艳水嫩的脸，在阳光下肆意张扬着青春的美丽。清风拂过的时候，那轻盈的身姿仿佛可以飘起来。我们是如此热爱夏天，因为它可以让我们理直气壮地裸露着美丽。　　可我们又是如此地憎恨那如火的骄阳，毫不留情的紫外线，尘土飞扬的空气都是我们势不两立的敌人，将我们原本光滑白皙的肌肤一天天变得晦暗无光，更糟糕的是，雀斑，鱼尾纹也开始一点点爬上我们年轻的脸。天，我们竟老了？！有没有什么办法，让我们两全其美地兼 ...

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点 ...

(一)姜汁奶　　　　牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成.　　　　**安神暖胃　　　　**牛奶被煮至90度可以完全保全营养　　　　(二)椰汁西米露 西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。　　　　 **越南风味，四季适宜　　　　 (三)木瓜奶　　　　 木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。　　　　**木瓜的好处不多 ...

最伤害眼睛的7大恶习我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。　　如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。　　酒精会伤害眼睛　　酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。 ...

在公園看到許多畫家幫人畫像，你心血來潮也想過過做模特兒的癮，你會選擇哪一類型的自畫像？A.鉛筆素描畫B.水彩畫或油畫C.俏皮逗趣的漫畫D.毛筆水墨畫答案請反白~houn117選擇A的人平常的你是好好先生、好好小姐的模樣，但其實你的個性上是偏向固執與保守的，只是你平常在與朋友或同事互動時，比較不那麼堅持，但在某些事情上又會變得比較坚持，甚至到了令人難以理解的地步。選擇B的人你看起來頗嚴肅的，好像是那種過著一成不變生活的修行者，其實只是你自有一套獨特的生活哲學而已。有時朋友 ...

双眼皮大眼睛的你想让眼妆再为你美丽的大眼睛加分吗？今天，我们就来学习能让你的双眼皮眼睛更大的小烟熏妆画法，让你变成魅力无敌的完美女孩！1、利用眼线刷沾取黑色眼线胶描绘上眼线，并于眼尾处拉长且微微上扬。同样利用眼线刷，将下眼线的内眼线描绘黑色线条，使整体眼框突显出来，眼睛看起来会更加放大。2、用眼影刷沾取铁灰色眼影层叠于黑色上眼线上，并轻轻晕染上眼影于双眼皮的眼摺，使两色 ...