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[〖转载〗] 睡觉别太晚，器官工作表

okazaki_shinchi

－Ｃ１－

翼之梦 分流组

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家族 ※彰彰饭堂※-☆无敌彰饭☆
31楼 大 中 小 发表于 2008-6-23 21:37  只看该作者


如果是在看動畫或玩GAME什麼的...完全是沒留意時間

到想睡時已經2 / 3am了.... 這個時候已經沒多少個器官可以排毒.
幸好我有吃早餐~~~

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彼岸花

八辈蚕

赤練狐

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家族 没有家族
32楼 大 中 小 发表于 2008-6-23 21:47  只看该作者
啊。。天哪
我睡得晚
而且还没午睡的习惯
更重要的是我睡眠不好

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bluesky810

聲望狐族

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家族 没有家族
33楼 大 中 小 发表于 2008-6-23 23:06  只看该作者
夜猫子一个，每天熬夜熬到天亮，作息颠倒
虽然知道这样不好，可是就是改不过来

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ahahma

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家族 没有家族
34楼 大 中 小 发表于 2008-6-24 19:49  只看该作者
我考试期间熬夜几天额头就冒痘痘了...
有护肤知识的人都知道熬夜对皮肤不好
皮肤不好的话,
身体通常也有点问题呢~

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月下十七

月下十七

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苏打绿本命登陆中~

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家族 ☆私立網王學院☆-正選

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35楼 大 中 小 发表于 2008-6-27 11:09  只看该作者
"晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 "
啊,惨了...我每天11点到1点都绝对睡不着的,而且在寝室里大家都睡的很晚的说~
恩,看来必须要改下作息时间了,毕竟美丽源于健康嘛~

呐,Roddy,成为专属于我的彼得潘吧......
作为交换,我会一直陪在你身边...
我们约好了,永远...不让你寂寞......

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月喵喵

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家族 没有家族
36楼 大 中 小 发表于 2008-6-27 18:11  只看该作者
9点到11点那个太苛刻了...我每次都要等到12点才睡...早上又起不来...

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修行小狐

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家族 没有家族
37楼 大 中 小 发表于 2008-7-1 17:22  只看该作者
器官工作表太有用了.
基本规则就是, 早起早睡,最能保持健康吧.

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maggie_cc

銀黑狐

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家族 遥远の时空庭院-白龍の神子

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38楼 大 中 小 发表于 2008-7-2 01:17  只看该作者
感觉真是受益良多阿
我决定要把它打出来
贴在墙上

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Reita。

ka.

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家族 没有家族
39楼 大 中 小 发表于 2008-7-4 19:57  只看该作者
我这上夜班的也不能不上啊。T T。
还有大夜小夜的。
怪不得有人长寿有人短命呢。
我八成就是那短命的。泪奔。

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zhangjie8303

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家族 没有家族
40楼 大 中 小 发表于 2008-7-4 22:19  只看该作者
晚上10点到2点是细胞修复的最佳时间，错过了就没有了，那可是美容黄金时间段，虽然很清楚，不过还是每天忍不住要上网上到午夜12点，哎，改不掉啊，论坛真是太吸引偶了！
W龙马王道，一代最高，双部长最爱！！

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