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[〖闲聊〗] 真的非常讨厌自己的专业,不想回学校怎么办……

发表于 2024-3-2 01:13:12 |阅读模式
QzNDUjY=YBZ8R
因为   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   志愿是父母建议的,我本人很讨厌这个专业,在学校学习也很煎熬,大概大一就开始有一点抑郁倾向了但是也一直自己憋着没和家里说过,就这么熬到大三了。。上个学期期末压力实在太大结果被父母发现情绪不对劲了,去看了心理医生诊断是中度抑郁,一整个寒假都有在吃药,这期间情绪也很稳定,但是临近开学状态瞬间就down到谷底了……本来在一个星期前就该返校的,父母实在不放心帮我请了一星期假,但也只是暂缓而已,,再过两天还是要回学校的,但是一想到学校的事整个人就完全消沉下去了,整天躺在   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   上一根手指都动不了……到底要怎么办才好呃啊
QzNDUjY=
发表于 2024-3-2 01:22:18
本帖最后由 渡边千寻 于 2024-3-2 01:26 编辑

非专业,只能浅浅给点参考意见。

为什么会这么讨厌呢?不想在这个行业干还是啥。先试试心理医生针对(xing)干预,以及和辅导员之类聊聊这个专业吧。

心理医生干预如果没有效果,可以试试Gap year,找找自己真正想做的事情。
大三,虽然离毕业很近,但是也还足足有一年呢。大不了给自己空歇一年,重新找找状态,以决定是否需要跨考专业,或者一边混个毕业学位、一边准备跨专业的入职技能。
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QzNDUjY=
发表于 2024-3-2 03:55:37
“抑郁/焦虑躯体化”,我个人的理解:脑子转不过弯的时候,身体代替(被压抑的)意志和精神表达了明确的拒绝。
就算是特别好的学校,特别强的专业,自己不喜欢勉强继续混着,很可能身体和精神先一步BIAJI崩溃了,这样的话,反倒是尽早退出重新选择,成本还更低一些。
成本……啊……精神科的治疗成本也不低……不知道怎么办好那先听身体的,躺着呗……过度消耗被身体拒绝授权使用的话,反正病发了也还是得躺着……
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QzNDUjY=
发表于 2024-3-2 08:14:14
我也不喜欢我的专业,但是我偶然通过一些课程的学习找到了我还算喜欢的职业方向并且在二者有交集的专业课上下更大的功夫,业余时间看网课看额外的材料补充,最后成功做了我想做的工作 而且现在网课资源更多了

逃避可耻但是有用,而习惯(xing)地逃避总有一天要面对的,重要的是拿出行动方案来,哪怕是像我一样的曲线救国甚至绕过去也总需要一个行动方案,等待也有时间成本造成不必要的心理压力,别被困住了,让爸妈找人脉一起想办法,包括学校的就业指导
毕竟你基础课也过去了通用课程基础也都有了,校门内的事情总还是相对容易解决一点。加油,一切都会平稳过渡的。心里有点底,恐惧少一点相信心态也会好一些的。

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对的,学校里还算简单的。只要想一想,还都有各种替代选择和方案。感觉她还是缺心理能量。  发表于 2024-3-2 17:03
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QzNDUjY=
发表于 2024-3-2 08:19:34
本帖最后由 内奥米 于 2024-3-2 08:22 编辑

其实是希望由别人(比如你父母)帮你来下一个看起来不太符合沉没成本但是符合你心意的决定吧?
习惯了别人来做决定的人是这样的,就看你能憋好几年就能看出来了。
只要别人不给你下这个决定,你就好不了,因为你也不想自己说出来。

医生只能对你的病情负责,而且责任有限。
至于你的父母,将来他们还会催婚,催生,
但不管是给你建议专业还是催这个催那个,你长到这么大似乎还没意识到,
只要你下了决定,负责的就只有你自己,因为那是你自己的人生,你自己的生命,你自己的身体,你自己的未来,你自己的切身感受。
一旦你下的决定中,发生了自己和外界的对撞,而你最终采取的是外界的“建议”,
那么一旦不如意,你就会陷入无限的自问循环“如果我当初坚持己见的话会不会就不是这样了?”
未来还很漫长,没人能说得准当下做的某个决定对未来会有什么样的影响。
所以,没有人会给你下一个“退学吧”这方面的决定,甚至提建议的时候也只会说“最好避免”这种心知肚明的废话。

你担心自己做的决定会饿死自己,又不能满意别人给你做的不符合你心意的决定,这其实是很不讲道理的。
可能被培养成现在这种情况并不能全算是你的错,但既然错了,就该做点什么来改变,
现在显然是一个很好的契机,是到了这样一个时刻——该你自己做决定了,
好歹现在你还年轻,不管是哪条路,你总还有试错的机会,父母还能给你兜底,
把情况摊开来看,你身边的人还能给你参考参考其他可能(xing),
年轻人有点肤浅不经事的想法是很正常的,把想法变为现实是需要踏踏实实去走去碰撞的嘛。。

没有万无一失的选择,没有绝对不错的答案,抓住这个契机,总比病下去强,对吧?
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QzNDUjY=
发表于 2024-3-2 08:29:53
我也不喜欢我的专业,其实最开始选择专业是受老师影响,头一热就选了,没想到真正上课时才发现和想象中完全不一样,需要大量的pre和做ppt。再加上上大学之后没老师管自制力又差,整天下来就知道摸鱼摆烂,专业水平和班上的同学差距越来越大,现在又开始想   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   考公的问题了,真的感觉好累。不过转念想,人嘛总要为自己拼一把的,所以现在正努力提高专业水平(不过还是想摸鱼),努力考证,以后找个工作不管好与坏,经济   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   比什么的都强
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QzNDUjY=
发表于 2024-3-2 09:20:24
我大学时期也因为不喜欢自己的学业,但又担心不学下去会无法毕业而得了焦虑症。现在回头看,很大的原因是对未知的未来充满恐慌,以及对自己的高要求与当时自己的能力的矛盾。
1.肯定你内心的想法,不喜欢这个专业就不喜欢,不用强迫自己喜欢它。
2.学习不喜欢的东西确实很痛苦,所以把目标降低,能让自己的专业课及格就行。(其实挂科也不是大事,大学肄业的人都不少,挂科只是小儿科。)
3.很多人毕业后从事的行业跟自己的专业不对口,所以不要太在意所谓的“沉没成本”。做任何事情都有成本,如果总是担心自己付出的成本无法收回的话,那什么事都干不了了。大学四年并不只是为了学好专业,为了就业,这四年是为了让你感受和体验四年的愉快时光。
4.人生并不一定要那么有“计划(xing)”。我感觉身边很多人都过分地“计划”:比如要想有个好工作就得读个好大学,要读好大学得读重高,要上重高初中就不能差,初中不能差就得从小学打基础——于是东亚人疲惫的前半生就形成了,每个人生阶段都在为将来做打算,导致每个阶段都很累。(并不是说这种生活方式不好,只是觉得这样的生活方式有的人能适应有的人不能适应,如果自己是不适应的那类,也不要太勉强自己)
5.尽量不要沉浸在抑郁的情绪里,大学时间可以自己安排,不如利用空余时间学你喜欢的东西,做你想做的事情。或许将来就靠着爱好挣钱了呢!
嘛,当务之急是遵医嘱,积极配合医生治疗。等躯体化症状缓解以后,适当运动一下。
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QzNDUjY=
发表于 2024-3-2 10:09:03
休学也不是不可以,但复学也还是要继续这个专业的学习
大三了延毕的次数有限,想要转专业也不是非常现实
大部分人从事的工作也都和本专业的不大,按理说到大三已经没什么需要上的课了,学习有困难可以直接找学长学姐的作业抄(或者类似题型仿写)
只要不挂科就能顺利毕业了,大四找一个和专业关系不大但接收本科实习生的工作去搬搬砖看看,或许能找到更多突破困境的机会
现在的目标就是咬牙坚持一下不挂科
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QzNDUjY=
发表于 2024-3-2 13:04:50
你如果真的不想学现在的专业,可以尝试转专业。不过你都大三了,不知道还可以不。有可能要从头再学,那就要玩几年毕业了
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QzNDUjY=
发表于 2024-3-2 13:57:14
本帖最后由 瀬獺 于 2024-3-2 17:17 编辑

是对所学课程的不喜还是对学校环境(比如和导师同学相处不舒服)的不喜?

毕竟感觉现在大学的课程水过去还是很容易的吧,我对我的专业也没什么喜欢不喜欢的,没好好学倒是真的,上课全程划水期末考试前一周再复习,靠老师捞过去,可能因为理工科的专业没太多需要小组合作的内容所以我觉得还挺轻松。目前在为如何水毕业   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   发愁中以及积极参加春招找工作(   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   因为躺的太平复健太难宣告失败)

所以我不太理解楼主为什么煎熬成这样,而且还熬到大三(对不起)
从大一到大三的三年时间楼主有机会选择改变但是没有改变

大学已经快过完了说这些也没什么用
积极解决问题才是最明智的
大三转专业不太现实,且不说学校允许不允许,就算能转,学习压力也不小,我认识一个大二转专业的,在跟现有课程之外还要再补修大一的,忙到飞起
退学?那这三年不白熬了吗?如果楼主想重新上学的话还得重新   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   一次
休学?楼主迟早还得回去学习,可能还会重新面临如今的境地
所以楼主可以想想将来想要干嘛,
  ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   可以跨专业报考,如果准备   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   的话现在就得开始准备起来了
如果想直接工作的话,把该考的证考了,尤其   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   ,然后七八月份的秋招仔细关注一下,还有来年的春招,广投简历广撒网。秋招最重要,因为这个时候大多数人忙着准备   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   而不去参加秋招,但是很多好企业只在秋招收人,我现在就很后悔当初因为忙着复习忽略了几个hr的回复导致错过机会。
然后还有考公,国考省考都关注一下,报名时间和招收岗位要求啥的
再不然还有选调生,事业编,   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   文职之类的,也可以关注一下,符合条件的能报就报
实在不行混个   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   回家脱产   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***  
路多着呢,别走窄了
最后,本学期的课混过去就好了(话说大三下排的课也不多了)

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可能楼主把时间都用来内耗了。无法冷静的思考新的道路和解决方案。  发表于 2024-3-2 17:02
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