【慎点】可能是个有些沉重的话题，关于衰老和死亡……

  如果这篇帖子破坏了点进来的坛友的好心情，我深感抱歉，以及感谢每一个愿意回复的坛友。坛子里还没有过关于这种议题的探讨，很想听听大家的看法，不知道大家是如何面对父母的衰老的呢？在感受到父母面对衰老的恐惧和焦虑的时候又有什么好的劝慰方式呢？

  可能是因为前一阵子爸爸的身体出了些问题，可能是连绵的   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   雨天给人套上了胡思乱想buff，也可能二者都有，最近真的越来越频繁地想到这件事。（下面是一段深夜突发矫情的胡言乱语，可跳过）


  自从今年开始，爸爸妈妈嘴里“老了”和关于身体机能减退的字眼出现的频率变得越来越高，我也越来越恐慌。可能我是个太自私的人，我真的太爱我的父母，我不想让他们经历病痛、衰老，不想让他们面对由这些带来的恐惧、无力，我希望他们永远鲜妍年轻，永远能   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   快乐地做自己想做的事……可我太   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   了……人生太短了，我和爸爸妈妈在一起的时间也太短了，时间真的好残酷，在我们忙着长大的时候就匆匆地带走父母的年华……
  我害怕他们离开我，害怕到一连几个晚上都辗转反侧地流泪，有时候就算白天和爸爸妈妈待在一起，经历快乐的、幸福的时刻也会想要落泪，越幸福就越惶恐，因为不知道这样幸福的时间还有几何，更恨自己为什么在父母年轻的时候不能多和他们一起制造些美好的回忆，好想时间永远停留在现在，让我们能永远互相陪伴，永远这样相爱下去。再奢侈一点，我希望时间倒回停留在我小时候，那时我的爸爸妈妈都那么健康、强壮、快乐，我的爸爸妈妈总有那么多可爱的特质，只要和他们在一起，我就总有无尽的快乐和幸福。我就这样永远做他们的小孩，永远做那个放学后被他们牵着手去买零食的小孩……爸爸妈妈，我真的好爱你们，可不可以，永远陪着我。

cherrytreed

首先第一焦虑和恐惧产生更多的   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   基，物理上加剧衰老的过程
然后这些内耗耽误时间和精力，耽误你们创造更好的生活
谁都有过内耗的经历，就跟你耽误了一天事情晚上想起什么都没干难道不是更焦虑吗…
所以真正对自己对家人负责任的解决方案是承担起责任好好创造明天的美好生活
偶尔的焦虑恐惧可以理解但是 没用
不如玩一玩，论坛里面有游戏音乐drama还有一帮讨论的朋友

十2

个人拙见：有焦虑也是正常的，如果你还没结婚的话，只要是正常的家庭，能真正爱着自己，为自己着想的，就只有父母了。谁不想和自己喜欢的的人一起生活度过一辈子呢？但是你也不必过于焦虑，毕竟父母也没得什么重大疾病，拥有健康才是最富裕和难求的。走向衰老的人、得绝症的一般都怕死，也是很正常的事，这可能是因为没啥安全感吧。你一焦虑，然后影响到父母的话，大家就更焦虑了，岂不是恶(xing)循环？就想开点，正常过日子，让自己充实起来，幸福快乐的过好每天就行了。

カメ1

其实这个问题大家都很不愿去面对的，
人早晚要死，我现在就觉得无论是周围人还是自己，
最重要的是干脆一点少受罪，楼主的心情我非常能理解，
要么就转移注意力少想这样的事情，因为它终有一日会到来，
你想太多也改变不了，不如先不想，要么就想透彻一些，
为自己做好心理预案，像我之前就问我爸万一那天来了，
如果是理想的寿终正寝，我是应该先打120还是去联系殡仪馆，
然后我爸说你一定要先联系120，那啥啥证明先要开出来的w

其实我内心一直都在为那天做心里建设，并且随着年龄的增长，
我越来越能理解为什么大部分人在没有觅得理想的另一半的前提下，
还是会努力寻找一个“还行还凑活”的人结婚过日子，因为人生很长，
因为绝大部分人，都还是害怕寂寞的，想要人陪伴的，而且跟宠物，
跟同(xing)的朋友不一样，人生伴侣这个身份是没那么容易用其他东西来替代的，
虽然在感情方面我还是无法妥协去放弃自己的一些标准，
但确实也越来越意识到一段亲密关系的重要(xing)了_(:з」∠)_

我爸有时候也会感叹“一把老骨头了，还不知道能活多久呢……”
我就会亲切的告诉他“胡说什么呢？你看人家特朗普和拜登，还想着竞选总统呢!”（doge

霜叶c

我等家门不幸的女儿对老豆最大的祝愿就是赶紧死，死得痛痛快快，我愿将其称为一种祝福_(:з」∠)_
给lz举个例子8，高寿老人摔了一跤，怕死在医院，硬是骨盆裂了也没治，抬回家来，被六个儿子及“看最后一面”的亲众包围，水米不进，满肚子血，一周后活生生死在   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   上
是谁杀了她？是意外，是疾病，是愚孝，还是缺少安宁疗护的医疗环境呢
做好锻炼和保养，仍然无法避免任何意外。无论死得早还是晚，死得舒舒服服有尊严有体面才是更珍贵的事情
很早就和老两口沟通好，
1、什么程度就不治了（虽然很多老人都是到临头又很想活想继续治，但提前交流也是有必要的）
2、用什么衣服什么盒子，排场办多大
3、不用墓地的话骨灰往哪里洒，如何服从当事人意愿和宗教信仰
等等等等。
理(xing)探讨一次身后事，不仅是责任与信任的证明，更是解构死亡恐惧的有力   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   。
死亡的恐惧是几乎不能彻底克服的，和它共处，是每个人在生命尽头时最具光辉的勇气之一。
与其焦虑避讳不如共同用爱面对人生的最后一刻。

Rotea

焦虑是正常的，毕竟明天和意外不知道哪一个先来，人生的终点都是一样的，大家都会死，与其后悔不如珍惜当下吧还是

cipheric6

楼主所谓矫情的胡言乱语其实蛮真实的，谁不想永远留住美好的东西和珍惜的人，这种心情我觉得大家多多少少都有过，不是楼主的问题。
不过面对父母的衰老，我觉得第一要义是放下这些心情……放不下的话，真正到分离的时刻只会更痛苦。

我外公突然过世的时候打得我猝不及防，一个会跟你聊天给你做饭的人说没就没了，断断续续哭了半年也没走出来。不过这么多年过去，也渐渐习惯屋子里少个人了。时间确实能冲淡很多情绪，不过记忆是会永远留在心里的。
那之后其实我也担心我爸妈哪天突然走了，也知道纯粹的担心没啥用，能做的事也只有跟他们讲讲中老年健康小常识，各自做点运动，叮嘱他们出门注意安全。
说到底只能尽人事听天命，该做的工作我做了，思想准备也打好了，他们真走了我大概还是会哭得死去活来，但大概不会那么难以走出悲伤的情绪。

我家老人也是满口老了没用了、身体不行了之类的话，听得多了也知道他们是觉得拖累子女了、想跟子女撒撒娇之类的意思。我们家用的也是最土的办法，该买药买药该护理护理，老人心情不好就   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   逗她开心。这能咋办呢，人类面对死亡向来无力……我觉得放下恐慌、尽力应对，到时起码我心里遗憾能少一些，大家都能体面一些，这样就可以了。

joan231

家里叔叔刚去世，对这个话题还是有一些相对深刻的看法的吧。

从个人出生成长来说，那么人生本来就是一个不断分离的过程。
从妈妈肚子里出生，就离开了妈妈，不需要吃喝拉撒都在妈妈肚子里了。断奶了，就可以吃别的东西，不再只需要母   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   了，会爬了，会走路了，就有一定的自我控制能力不再所有行动都必须要依赖别人了……等等。

最后一步，大概就是死亡。

人体机能衰退是客观的，从树上下来能直立行走开始，现在的人活过40岁往上的，其实身体都是在超期工作了，只是因为生产力发展，特别中国城市人口生活好，大家身体一般这时候都没什么问题，看着也年轻许多（和王朝时期及建国前和初期相比）。

说到生老病死这个，以前也想过，要不要努力一下，自己不能自理的时候，直接安乐好了，没有尊严的活着，真的感觉不能接受。
但这次叔叔去世，让我思考了更多的事情。
伯伯和叔叔都中风过，我爸在中间没中，算我运气好。但是两人中风过后的态度完全不一样。
伯伯看到什么宣传的好药，就要买来吃。
叔叔完全不配合治疗，也不吃药。
叔叔中风愈后好过90%的病人，但因为不配合，走了。
伯伯虽然因为叔叔走了受打击，但人还好好的，能吃能睡。

叔叔应该是一个自尊心很强的人，不管是工作时成为技术标兵，还是其它的兴趣爱好，只要他自己认为愿意*喵喵喵*好做的，都是认真的，当然他也有那份聪明。但当他感受过没有自尊的生活后，可能就完全的放弃了自己，不管周围的人如何安慰、劝解、陪伴甚至伯伯和他吵架，都没有用。当一个人觉得自己的尊严超过生命，自我放弃似乎成了唯一的选择。

很多时候，身体的生理(xing)衰退是没办法的事，但是人以一个什么样的精神面貌来对待客观事实对待生活，才是更重要的事。
生理上的衰老是无法逆转的，但是心理上，我们可以永远做少年/少女，保持好奇心就好。
也许有人因为(xing)格经历，好奇心没那么强，那么就培养一点对人长期有益的爱好，也是很好的事情。
人其实就怕闲下来，不管身体情况如何，闲下来感觉没事可做，心理上的衰老才是更严重的事情。
既然害怕分离，那么就用一些事情，让心爱的人在精神上与自己永远不分开好了。

曾经也偷偷想过相关的。不过只想过我父亲和我继母谁先去世会对我比较有利的问题...
我母亲虽然不怎么管我，但是因为她自己没生孩子，养老送终也只有我上了。每次想到这个的时候都感觉自己是她低投资高回报的理财产品...
你需要的时候她可以不出现，但是她需要你的时候只需要说一句你是她生的就可以让你承担责任了嘿。
而我父亲那边，如果他先走，应该是我继母会照顾她，对我的好处就是大概率完全不用我管。坏处可能就是会被她说什么活着你不管死了遗产一份别想要之类的。也无所谓了，本身也不太想要...想到法律也早就规定好了配偶是第一继承人，八成也是归她和她儿子。嗯想到这里感觉也没什么悬念，最后还觉得一身轻松呢。
如果我继母先走，我爸应该会无耻地对我开口让我去照顾她或者最后给她处理后事吧。还得想个不去的理由。
不过她咽气的那天我倒是很想看的。想必她欺负我的时候没有意识到我会长大以及她会越来越老的这个客观事实...甚至不想让她早走呢，巴不得她被时光和病痛慢慢磋磨。我可想看了。

主楼说探讨我就结合自己生活说了一下，不过想了想我的话可能不太积极健康阳光向上，反白啦/
               
               
               
               
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Eratoc

我以前跟你一样经常因为这事破防，但其实也没啥办法，只能研究抗衰老，地中海饮食早睡早起多样化运动 补剂吃一点，每年一次全面体检先给   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   妈安排起来x 有啥家族遗传(xing)的重大疾病重点关注预防下。倒不是说真的必然起作用，只不过面对必然的结局的时候至少你会觉得你已经尽力拖延了时间有点心理安慰。话说回来死亡这件事对于现在这个时间点的我们有威胁感说不定是因为我们把几十年放在一起想了，但其实最后还是，无尽的生活挡在你和死之间，虽然他会来但也没有那么快，尤其是当你把注意力完全放在当下的时候x 而且现在的人均寿命都长，如果   ***下载/download/otomedream/ダウンロード***   妈生你生得早说不定你退休了还在给他们养老呢。。。比起寿命来说果然更重要的是高质量的健康寿命，要是天天躺着活到100多那也没意思啊。所以结论还是要多保养身体！x