大家冬天还会坚持健身吗

炒3 · 发表于 2023-12-7 21:09:39

天冷了确实动的少了www，一般是洗澡之前会心血来潮做做操，平常的话出去散步就是所有运动量了

霜叶c · 发表于 2023-12-7 21:19:19

特么宅！宅特么的！
北方室内运动简直太缺氧了，又热又闷orz非常窒息，室外又干又冷

无法呼吸！
下个月再运动

mimiyd · 发表于 2023-12-7 22:12:56

我们广州现在还20多度穿短袖，完全每天都可以坚持！

月影1 · 发表于 2023-12-7 22:22:52

今年冬天比较暖和，上海今天还到快20度，于是出门跑步了，看天气明天也能跑。再冷就只能在家运动了。

乌f · 发表于 2023-12-7 22:38:33

坐标北方，平时早上会进行户外运动，但是天气冷了以后就改成早上在家拉伸或者做一些简单的动作之类的了

歆a · 发表于 2023-12-7 23:05:42

会，其实是因为室友在阳台跳操，然后被影响了，但是只会做 ***下载/download/otomedream/ダウンロード*** 上运动还有拉伸噢~一个有毅力的室友也会带动懒得要死的我，还有就是整天抱着电脑玩身体会酸，感觉不妙→会运动一下维持生命( ° °)

takeis0 · 发表于 2023-12-8 00:02:31

白天暖和的时候跑步，室内温度舒适就在家里做些简单的运动。游泳一周一次。

欧b · 发表于 2023-12-8 03:07:52

会。因为花钱买了包月私教的健身卡，少去一次就感觉是亏钱，现在每天去健身房感觉都是再给自己挣钱。

三三f · 发表于 2023-12-10 08:50:36

会.....感觉冬天自己都吃胖了好多。。而且教练天天催我去健身房。感觉不去都不行啊啊。。在南方所以完全不冷，天天都是短裤。。反正练的就是特别爽就是了哈哈哈

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